我愛跳排舞

一首我喜歡的排舞類型，扭腰擺臀，輕鬆活潑，讓帥氣的老師教，很快樂吧！編舞陣容堅強

Roy Verdonk, Raymond Sarlemijn, Pim van Grootel, Giovanni Coenmans, Hannah
Montana.

music：Do the Hoedown  by Hannah Montana

這種曲子，一 定要大家一起跳才有趣，可惜我只能自己過乾癮，哎 團康來這首一定好玩

 

 

 

瀏覽 排舞樂園 看到小卿回應關於 排舞舞曲 Thanks A Lot 的問題時想到 2008年隊上練這首歌時，看youtube 影片和我們跳的不一樣，查Yippe才知道有不一樣的版本，至今共有五個，又是一首身受編舞者喜愛的歌曲歌者為 Martina McBride 很漂亮的鄉村女歌手，以下這首歌為落跑新娘插曲  I  Love You

http://www.youtube.com/watch?v=w5qF3kZiSOA

 

編舞者	連結
Jos Slijpen	YouTube - Thanks A Lot
Noel Castle	YouTube - Practising "Thanks A Lot" 8/13
Robbie McGowan Hickie	YouTube - Thanks A Lot
Rafel Corbi	無影片
Helen Conroy NooNan	YouTube - Thanks A Lot

 我們跳第一首，動作需俐落快速，否則跟不上會一團亂

 

再來介紹一首俏皮可愛的舞曲  Push  推

http://www.youtube.com/watch?v=GigBABhaIe8

 

右恰恰  左前點 側點 後點 轉 轉 轉180

左前踩  右恰恰左前點後點   右後點前點    左前踢〈雙手前推〉

左紐約 右踏 轉90  右交叉 橫 後 叉 前  橫 後 橫 踢〈看得懂才怪〉

踏併側恰恰  轉180轉180回原位　

仔細看那位胖胖的女士 表情十足 動作逗趣

 

 

 

老師安排的13集舞曲分別是 ：
⒈Trust Me            請相信我  

⒉Good Time        美好時光
⒊Make My Day    我的大好日子
⒋Laid Back，n Low Key  逍遙自在
經過整理後發現其中2和4 的 歌者 皆是Alan Jackson
這可引起姑娘我的興趣，一找不得了，真是厲害的人物
Alan Jackson 生於1958年10月17日  喬治亞州
從小唱詩歌，80年代成了汽車銷售員，也擔任過工人、鏟車司機

直到有一天妻子Denise 遇到鄉村歌手Glen Campbell
他帶Alan 進納什維爾 Nashville （鄉村音樂的聖地），卻只能在晚上參與

一些唱片的錄製工作
1989年Alan  才以歌手身分簽給Arista 唱片
1990年，32歲的Alan 發行第一張專輯＜Here in the Real World＞

白金銷量、4手前五名單曲，讓人刮目相看，
此後又繼續發行多張暢銷專輯1991＜Don，t Rock the Jukebox＞
1992最著名的＜A Lot About Livin，＞成為鄉村音樂界頂尖歌手
2002年＜Drive＞專輯登上高峰，其中有紀念911事件的歌＜WhereWere You＞  有興趣可尋找不少網頁瞧一瞧
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!jn1kfAeRGB7IAW6ToMGoXlesXJEtcg--/article?mid=11115

重要的是他鄉村味十足的歌曲獲得許多排舞編舞者的青睞，只能用
族繁不及備載形容，粗略估計30首以上，介紹幾首上傳較多的

排舞名稱	歌曲名稱	編舞者	示範片
Good Time	Good Time	Jenny Cain	http://www.youtube.com/watch?v=rs5f8CYyLBo
Laid back in low key	Laid back in low key	Peter＆Alison	http://www.youtube.com/watch?v=TDcm02Kjf2w
The grass between my toes	I still like bologna	Jason Drake	http://www.youtube.com/watch?v=CD_9rGH_q10
Hot＆Hazy	Never loved before	Patrick Fleming, Bracken Ellis Potter＆JP	http://www.youtube.com/watch?v=O5FE1JgiuDg
It’s alright to be a Redneck	It’s alright to be a Redneck	Bert Vlag	YouTube - It's alright to be a Redneck Linedance
Chattahoochee	Chattahoochee	Jean S.kotcha	YouTube - Chattahoochee

               

上星期預告要教 Love Games ,結果老師說此曲已編入十四集，為尊重總教練，留待總教練來時再學，因此，她選了   Titanic 〈以我們隊上而言，各集間空檔老師會自選喜歡的舞曲，維持一星期一首的進度， 每集第一首程度最難，由彰化縣總教練指導〉

Titanic  8個8拍  右腳起步
走走進恰恰   倒恰恰後踩併

叉、點    叉、點   叉、點  叉、點
右前踩籃球轉 刷 踏  左前踩籃球轉 刷 踏
右前踩左轉90度  扭左 右 左   水手步 左後踩180
踏並踏轉（180）  踏並踏轉（180）  手同時開合開合
紐約90度進恰恰  左腳跟 右腳跟 左腳跟
左扭右斜恰恰     右扭左斜恰恰
右進點  左退踏轉180 右踏左踏90連轉（面向3：00）
畫面中老兄會輔以游泳手勢很可愛，全片充滿笑聲

                      

在Yipee！瀏覽新上傳的片子時，點了  2 of Us  是  Maggie Galagher
的新作，聽著音樂輕柔舒服，原曲 Ben  歌者    Michael Jakson，

和印象中麥可的聲音不像ㄚ？？？趕快進Youtube搜尋，是他麥克風頭時期的作品，怪我太少年所以不曉得，明明好可愛，不需要整型嘛！
Maggie  真行，馬上編出這舞曲，不知她原意為何？就來練這舞向一代傳奇巨星  致敬
http://www.youtube.com/watch?v=dYrUoVD94lA

再回憶1975年的Michael
http://www.youtube.com/watch?v=SYbTt12qrtE

這幾天為了練  Love Games 特別搜尋原唱者 Lady Ga Ga  這小姐不僅在西洋樂壇超火紅，一股流行風正於排舞界蔓延，相信還會出現更多才是，排舞真跟上流行
Love Games      編舞者  Jo 、Jonn Kinser 、Mark Furrnell             原曲 Love Games

http://www.youtube.com/watch?v=yuFqaoFnxIU

Just Dance        編舞者   Peter、Alison                                              原曲Just Dance
http://www.youtube.com/watch?v=oq3FnL1bikQ

Just Dance        編舞者 Ross Brown                                                  原曲 Just Dance
  http://www.youtube.com/watch?v=JJkHNdduqjQ

Groove Slam      編舞者  Christopher Peter                                        原曲 Startruck
   http://www.youtube.com/watch?v=BPsLlxm-vQk

Money               編舞者  Ross  Brown                                                原曲Money  Honey
http://www.youtube.com/watch?v=cv2gn0SFxfY

Poker Face         編舞者 Craig Bennett                                                原曲 Poker Face
http://www.youtube.com/watch?v=WFYU5lTMtNo

Poker Face2        編舞者 甘老師
http://www.youtube.com/watch?v=ZlmwmNauZ10
光這首 Poker Face   就熱到不行，想挑戰高難度者試試年輕版  Matt Steffanina 編
http://www.youtube.com/watch?v=nL4L-l2I3SI
 
身體真像捲麻花，其他還有別種版本
http://www.youtube.com/watch?v=QB8uwyyS0xE

       有人會想排舞人去了就好，還需要什們準備呢？no no no 錯了！排舞或任何運動前都需要暖身，因為我們的帶隊教練  身懷各項絕技，太極、功夫扇、圓極舞、氣功十八般武藝樣樣精通，在正式練舞前，教練會帶領大家做各式的暖身，讓人獲益匪淺。
        再來必須準備一雙 適合 的鞋子，不必一定是名牌，舒適可以保護腳部即可，千萬別穿拖鞋〈我看過〉，護膝──個人強烈建議，很多學員出現膝蓋痠痛徵狀包括我，護膝可改善不少。適宜的服裝，吸汗、鬆緊適中，別有太多累贅，曾經有人被自己過寬大的褲子絆倒很糗且危險。 
          open your mind 保持開放的心，勇於嘗試新舞步，放膽搖、搖、搖吧！和夥伴間互動愉快也是吸引人天天報到的重要因素之一，大家說說笑笑讓整天的疲憊一掃而空，不過老師說話時，可別和老師打擂台。       祝大家
練舞愉快

昨晚芬芬老師教了一首簡單、熱情洋溢的舞曲 Cinco de Mayo 
4各8拍 左腳起步

左併左恰恰 紐約轉恰恰〈90度》
左進左鎖步 紐約轉90〈右跨面向6：00〉2次
左腳刀 退 腳刀 退 腳刀退〈同時重心左移〉右前恰恰
右重心 左恰恰〈手拍3下〉
我們所學和Youtube有些許不同，這是本土大都會版本

                       

芬芬預告下星期要教  Love Game  找到Sue and Kathy 的示範片自己練習，可是第4小節老是不順，再看
排舞甘老師的示範 也是飛快，看來要再加把勁了，有興趣的人學學看吧，蠻有挑戰性。
http://www.youtube.com/watch?v=183R6tTpM_Q

甘老師的角度很清楚，可以仔細分解學習

 

網路無遠弗屆，讓人見識許多有趣，新奇的事以line dance 來說小朋友很吸引人目光

真是太太太‧‧‧厲害了

 

還有在排舞推廣上，馬來西亞也是令人佩服，連我們的台語歌都有       我問 天

http://www.youtube.com/watch?v=UKWDT_CNVlg

俗又有力！

        昨晚跳舞時，快被澳熱的天氣打敗，空曠的操場感覺不到一絲絲風的流動，汗冒不停，要爆炸啦！

        堅持不做逃兵，拚了   很累    羨慕起有空調場地的外國人，不過我們半年只花300，還是別要求太多
      
        教練們才真是辛苦，無償地付出，阿哩阿多！

練2年半排舞，一直都是配西洋音樂、最近終於老師教一集〈4首〉中文舞曲，因為排舞在華人界蓬勃發展，華語編舞者也努力不懈，我們要給他們掌聲
 
My Love Is True  月亮代表我的心
http://www.youtube.com/watch?v=fuZZrUTe5H0

最難的一首，總教練親自出馬教，有傷腦筋的270度轉，節奏不好掌握，可是聽著鄧麗君柔美的歌聲，隨著旋律翩翩起舞，令人陶醉

Secret Admirer   心戀
http://www.youtube.com/watch?v=8wvyWA1_MCw

國語老歌 讓大姐們共鳴 邊唱邊跳，好不快活 ，排舞裡少見有加上手部動作

Cowboy on the Run  牛仔很忙

http://www.youtube.com/watch?v=E9IbXKACf2E

有人翻譯  牛仔趕路中 有   厝味    
加拍時 ，需動作飛快 手忙腳亂中

Da Da Da   換上快樂的舞步

http://www.youtube.com/watch?v=wt7nW5cMT6g

俏皮可愛，努力扭屁股 減肥了

一直覺得隊上排舞跳最好的時候是剛學會、熟練那一次，全神貫注、專心一 志的模樣，真是認真的女人最美〈還有阿福   唯一的男生〉除了喜歡東張西望的我。
真是非常有趣，有活潑、奔放的，優雅、含蓄的，中規中矩的也有同手同腳、肢體僵硬的，沒關係 只要努力都是美麗的，跳錯了 不要緊 笑一笑更快樂！排舞值得大大推廣。
跳了2年半，比較喜歡快板、有較多變化的舞曲，跳慢舞時，常常有種恍神的情況發生，有時覺得身體已經記憶起舞步，自然而然腦袋就放空了，不過超喜歡一首老舞曲  Dreams of Martina  自在、舒服。

http://www.youtube.com/watch?v=Nzj07ak48OQ

http://www.youtube.com/watch?v=wHU5E5qRzDo  
trust me  請相信我    特別的歌曲歌劇融入流行樂，歌者很酷
http://www.youtube.com/watch?v=ivHcSGuvdns
節拍強烈 容易掌控，跳完感覺song！
右腳前點 左橫 右90度左退點 左進恰恰 右轉退恰恰 左後踩 回
左進恰恰 轉退恰恰 後踩 回
左踏右踏右轉90度斜恰恰 右踏左踏右腳踢踢
左踏右踏斜恰恰 左踏右轉進恰恰
右前踩後踏 轉退恰恰後踩  轉退恰恰後踩
爵士box右退併進  連轉〈左右左定〉左前右點腳跟腳跟
右前左點腳跟腳跟 左前右退左退交叉右側點

很複雜ㄋㄟ 看旁邊一些大姐暈頭轉向的樣子 好可愛，排舞除了運動燃脂外，就是與人互動的快樂，這也是支持我繼續的因素，工作累了一天流流汗、打打屁不錯哩。

                                                                                                           

昨晚老師教了新舞曲   Rock  You  征服，英文原曲為 we'll rock you   節奏稍快，再加上手部動作，很忙ㄋ，趕快把口訣記起來，共8個8拍 前奏4個8拍
右腳起步 走走踏踏踏〈轉90度〉踏踏踏〈轉回〉踏踏踏〈90度〉
右刷踏  左紐約 右紐約 左紐約   點踏4次 右橫踏併踏停1拍踏併踏停1拍
左踏併踏 右點提刷踢 〈90度〉 退 左點
右走3步

獨特口訣好記