天終於慢慢放晴，連續中斷10天無法跳排舞，看電視的搜救新聞，心情down down……down…………………………………..
晚上7點不到便趕緊到操場，難得涼風徐徐，姐妹多日不見閒話家
常，還有2個 卡哇伊 的小朋友湊熱鬧。
想到還有人受難中，心情blue，就跳這首blue tango 憂鬱探戈吧。
隊上排舞第9集第3首 緩緩的舞步，配合探戈淡淡的憂傷曲調，紓
解鬱卒啦！
編舞者：Phil Tonson 8個8拍 2面牆
歌者：Amanda Lear
http://www.youtube.com/watch?v=27aV9OTl8TM
〈停止嵌用 自己點進去吧〉
莫拉克重創南台灣，家裡有親戚失聯了2天，終於平安出災區了，家裡全毀，人受了極大的驚嚇，但總算
可以放下心來，重建之路辛苦、漫長，只能盡力幫忙。
這兩天婆婆坐立難安，憶起她早年喪夫，有4個嗷嗷待哺的小孩，就是這位在屏東的小甥女〈現已是阿
媽〉，每晚半夜摸黑陪她到蔗園潑水、養雞，照顧小孩，她一直感恩至今，看著電視新聞畫面，心情備
受煎熬，祈禱其他尚在災區的人能脫險，只要人平平安安，經濟的損失能從頭再來，大家齊心合力度過
難關。
當遇到這種重大災難時，就給我內省的機會，人一生庸庸碌碌到底追求些什麼？名、利，都與我無關，
就算2012年真是世界末日來臨，只要與家人同在，我無所謂！
颱風 莫拉克 造訪連著7天無法出門跳舞了，好悶阿！現在就算一些討厭的曲子都好懷念，譬如 Fly like
a bird 就是不喜歡，歌曲較長，第1小節 屁股搖來搖去，這種搖法很沒勁，180度的轉法讓人膝蓋發疼
，所以 音樂一響起，左右伙伴就知道 上廁所時間到了，不過，每人喜好不同，一定也有這首歌的支持者
吧！如有得罪 請多多包涵。
本來打了一篇要介紹彰化的排舞新勢力，藉由部落格的連結發現好多彰化人，But 888發不出去，乾脆再回頭看新曲，看到上次 妹仔愛跳舞（彰化人）http://tw.myblog.yahoo.com/l750904/
介紹台北排舞協會的Lilly老師，上傳的新曲Beyoce（碧昂絲）在MJ紀念演唱會表演的 Halo（首席弟子有精采、專業的介紹）
http://tw.myblog.yahoo.com/linedance_nt/article?mid=192&prev=197&next=191&l=a&fid=10
不過因為這是少數的台灣影片，而且跳的很棒，所以要推薦給大家
編舞者：Neville Fitzgerald & Julie Harris
今天介紹另一首讓姊姐妹妹傷腦筋的曲子，Viva La Vida拉丁風味，輕快、活潑，編曲是舞姿優美的 Rachel McEnaney 歌曲原唱為 Belle Perez
她最為大家熟知就是 冠軍曲Amame 因為排舞讓英文菜菜子的小女子努力查英文，還學了幾句西班牙文意外的收穫耶，viva la vida 應是活在當下的意思，我們的老師翻譯為 人生多美好，很陽光蠻有意境的，我們學的版本和示範版略有不同，看過linequeen跳過 可惜被停掉了，第1小節360旋轉改為左前踩退並進
48拍 右腳起步 one tag
點（右轉90）踢 退並腳跟收 前踩退並進
踏並側恰恰 紐約90 、180
左後踩 左扭 又扭 左扭扭
右後踩 踏 踢踏踏 腳跟 腳跟 退 轉 （面向1：30）
右前 左前（右往後踢）趕鴨子4拍 紐約180（面向7：30）
恰恰 趕鴨子4拍 紐約退並進（jazz box）
趕鴨子為隊上特殊術語
原曲名為：Que Viva La Vida
甘老師也有精采的表現
上星期重練一些舊曲，這首So Glamorous 真是有夠亂，當初老師教這曲子時，
煞費苦心，用很多精神、時間，看同學們跳起來有趣極了，第3小節 手要往外
推時，有人像游泳、有的往上斜、也有往下，更有人成大字型、開花狀，五花八門、形形色色各有所長，示範片中最喜歡 Twinklesix 非常有活力，這麼難的舞曲
大家都學會了，這群婆婆媽媽們好棒啊！
編舞者：Francien Sittrop
8個8拍 左腳起步
口訣： 踢 退並進 踢 退並進
點（12：00）點（6：00）收 點（9：00收）
踢 紐約退並進（雙手往外推）踢 紐約退並進（雙手往外推）
扭 扭 退並腳跟踏
轉（左90）踏 腳跟踏 腳尖踏
進點（左轉180） 踢 蹲 踢 退並進 走走腳跟 腳尖
原唱者：Natalia 曲名：Glamorous
在上篇提到 編舞者 Maria Tao 她另一首廣為人知的舞曲便是
Tennessee Waltz 田納西華爾滋 想起剛接觸排舞時也練過相同的曲目，很多人都有一樣的經驗吧，但是這2首的難易程度差很大！有趣的是Mockingbird Waltz Maria採用的原唱音樂為Patti Page, Tennessee Waltz亦是她的經典，不過Maria 用 Ireen Sheer 輕快的版本，先來懷念一下舊日的練習曲
Maria 的示範：
昨天碧芬姐告訴我，以前跳排舞很快樂，現在難度愈來愈高，壓力太大不快樂了，別沮喪嗎，有運動就很棒了，老師心有靈犀似的，今天教了慢板華爾滋的舞曲
Mockingbird Waltz 編舞者Maria Tao 這位老師編的曲目幾乎都以抒情老歌為主，難能可貴的是台灣籍，咱支持台灣人囉！
歌曲原唱者為Patti Page
此曲共有16個3拍 ，左腳起步 口訣：進 2 3 退 2 3 交叉3 右轉 3 交叉 3 右轉 3 前橫後 滑步 3 轉圈3 交叉 3 交叉 3 轉右 3 交叉 3 轉右點 進踢3 退轉〈左〉進
排舞是什麼？
排舞是辛勤工作一天後的 鬆弛劑
排舞是忘卻煩惱的短效 止痛劑
排舞是和姐妹們情感的 潤滑劑
排舞是預防老年癡呆的 強效劑
排舞是保持身材最無副作用的一帖良方
這個問題自從開始寫部落格後常在思考，到底是什麼魔力讓人身陷其中，
喜歡自己融入飄揚的音符翩翩起舞，聆聽各式多樣的樂曲；
喜歡學成新舞後，內心充實的成就感，接觸網路世界各國豐富多變的舞曲
更是讓人巴不得像海綿一樣能盡情吸收，只可惜能力有限，學不了那麼多
就好好欣賞其他人的表演吧！
至於國內排舞的生態，只是小學員的我實在無法了解太多，我們又是在鄉下地方，資訊更是封閉到不行，別說編舞者、級別，連曲名很多人都不知道吧？但是，這並不影響隊上許多人跳排舞的熱情，沒有推廣排舞的大志
，沒有對新資訊的渴望，只有一顆單純愛排舞的心，其實這就夠了。
以前每首舞曲開始前，會先介紹英文、國語曲名，我可以自己拼湊回家上網搜尋，現在英文也不見了，傷腦筋ㄋㄟ！跳什麼舞？無法給建議、只能等開獎，有時覺得自己很雞婆，會把找到的影片傳給姐妹們分享，也不知道她們喜不喜歡，反正能做多少算多少吧！
跳排舞除了運動健身外，還有一個好處是，可欣賞許許多多不同類型的音樂，一首優美樂曲使人放鬆心情，輕快的音符，讓人愉悅喜樂，推薦這首 Black Coffee 音樂連老師都覺得好聽！ 舞步不難，配合節奏跳起來恨順暢 演唱者：Lacy J Dalton
編舞者：Helen O'Malley
