我愛跳排舞

好慘！快抓破頭了對這幾天的新曲還是沒feel ，沒辦法知新只好溫

故，這是好久好久以前學的舞，好久沒複習，這星期老師有事沒進度

，剛好看到有人上傳，藉機練習一下。

 Line Dance         Sugar Sugar

編舞者：Doug Miranda

音    樂：Sugar, Sugar by The Archies

舞    序： http://www.copperknob.co.uk/viewsheet.aspx?StepSheetID=79381

                 32count, 4 wall  Beginner /  Intermediate  level    

介紹過很多Neville Fitzgerald 、 Julie Harris 的舞曲，他們的舞風

我一直很喜歡，終於讓我等到了，不過是2008年作品，鄉村味十足，

和現在風格迥異，明快的音樂節奏、簡潔有力的舞步，第3段

Toe, Heel, Toe, Heel (Dwight’s）這考驗大家腳的靈活度，第6段

Kick & Step, Walk, Walk 這個 walk 可沒那麼單純，要

 slightly dipped with a swivel as you walk 走的時候要稍微扭一下，

我是覺得像外八啦！但看總教練跳，好似跌倒前的掙扎（虧我想的出

來）總歸17集，除了17-2，就是一個忙字，對腳的負擔不小，我已

經有點吃不消，姐妹們！保重！

 Line Dance         High Time

編舞者：Neville Fitzgerald & Julie Harris

音   樂：High Time For Getting Down. Travis Tritt

舞   序： http://www.copperknob.co.uk/viewsheet.aspx?StepSheetID=73934

                 48count, 4 wall  Intermediate level    

第17集

                17-1     High Time      勿失良機

                17-2    Your World   你的世界            

                17-3    Fais Do Do     嘻哈凱津舞

                17-4     Fell The Love 戀愛世代

老師昨晚教這支sorry  sorry早就寫過了，為了讓隊上姐妹方便尋找

再寫一次，另外貼上有示範教學的影片，要看編舞者示範

如之前所言真是俗到爆（沒禮貌  拍謝），原本認為小case 竟讓許

多人哀哀叫，因為大家不習慣有那麼多手部動作，要記腳的移動

又兼顧手如何擺動，考驗手腳協調也是腦力測驗，跳到第4段驚覺

我同手同腳！OMG！重大打擊，怎麼發生這事ㄦ，今天一定要修

正過來，第8段老師要我們像魚游泳一般（Juliet老師也是如此），

可我就覺得怪怪！我喜歡Super Junior那樣搓手，這手勢在韓國就

代表sorry之意，這樣才符合原意啊！沒辦法，偏執狂又出現了。

Line Dance        Sorry Sorry

編舞者：Chee Kiang Lim , Singapore (Nov 09)

音   樂：Sorry Sorry by Super Junior

舞   序： http://www.yipee.sg/DisplayStep.asp?unique_id=15442

              64 count - 2 wall - Beginner/Intermediate level line dance

選舞的教練看來是下定決心，要讓年後發福的姐妹強迫瘦身，又

來一首快節奏的曲子，不過只有第一段後半要注意速度，其他跳2

次就很上手（腳）

乾洗完第一次配樂，好像趕火車，急著把所有舞步踩確實，整首

歌下來滿頭大汗，第二次掌握到訣竅，開心享受排舞帶來的樂

趣，可能昨天心情特好，雖然上班一天打公文手快廢了，連著跳

新舞應該有5次以上腳也痠了，我仍然像小麻雀耶（雀躍萬分）好

久沒這般心情了，心中迸出一句話     我好愛跳排舞！

Line Dance        Feel The Love  

編舞者：Crazy Chris (Feb 06)

音   樂：Love Generation (Radio Edit) by Bob Sinclair Featuring Gary Nesta Pine 

舞   序： http://www.yipee.sg/DisplayStep.asp?unique_id=2888

我喜歡K先生的版本，不過畫質、音樂較差

同樣一首歌，有人說好聽，也有不表贊同，難得大家意見相左，

好久沒有學新舞曲了，總算等到快樂星期三，老師說要練首讓大

家跳完掉1公斤 肥油的曲子，果不其然，流汗流了快1公斤 ，舞曲

節奏快，又要記8小節的舞步很忙耶，還聽音樂一直唱一直唱  肥

死嘟嘟肥死豬豬  ，吼 ！瘦身效果不錯

Fais dodo 原為法文，媽媽為寶貝睡前唱的催眠曲，你睡吧！的意

思，排舞這音樂可一點都不像催眠曲，是會讓人跳起來的鄉村音

樂，很有傳統排舞的味道。

Line Dance         Fais   Do Do

編舞者：Michelle Chandonnet (Jan 06)

音    樂：Fais Do Do by Charlie Daniels

舞    序： http://www.yipee.sg/DisplayStep.asp?unique_id=2843

   64 count - 4 wall - Intermediate level line dance

       Fais dodo 搖籃曲

Charlie Daniels Band - Fais do do  歌詞

Hey baby won't you stop what you're doin'

Go on home put your red dress on

Tell you mama I said not to worry

I'll have you home before the break of dawn

Sonnier's got his squeeze box pumping

Thibadeaux's got his fiddle out

Meet me over by the side of the river

There's big doins down at Boudreaux's house

CHORUS:

Take my bateaux down to the bayou

Pole on over to the fais do do

Don't be late

Don't keep me waitin'

Everybody's gonna go


I wanna be there when the band starts playin'

Zydeco music makes me wanna dance

Sun's goin' down and a full moon's shinin'

Mighty fine night for the big romance

I've got a question, I just might pop it

I know something that you don't know

I got a ring of gold in my pocket

Tonight's the night and you can't say no

REPEAT CHORUS 2x

世界上就是有這麼多巧合，昨天才提到Niels Poulsen，晚上就教了

他的Your World ，難怪教練團的兩位總教練會那麼提防我們隊，

就怕舞碼提早被我知道公諸於世，哇哈哈……….，兩位老師真是

辛苦了，一切純屬巧合，而且這是古早古早的作品，我已經沒有

記憶啦！

是唐亨利與格林佛萊以身為人父的心情道出對下一代的關懷與期許。

音樂真棒，練跳時就想著回家一定要把歌詞找出來，不過兒子很

不懂欣賞，看到其他示範片直說無趣，這種節奏輕緩的舞曲少年

人比較不喜歡，有遺傳！

專輯中另一首No More Cloudy Days 不再有陰天  也編成排舞，偶有

介紹過→http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=127

此曲為倫巴曲風，所以展現女人味的機會來啦，第1 、第2段5、6

拍要輕柔搖兩下，老師說認真的女人最美，昨晚大家都跳得好美。

因為這是2008年的舞曲，所以看Niels Poulsen示範，僵硬度高的有

點嚇人，不過他很努力要把味道呈現出來

順便介紹專輯中我很喜歡的歌曲 Do Something 行動吧！

Line Dance          Your World'

編舞者：Niels B Poulsen (DK) Sept 08

音    樂：It's Your World Now by The Eagles

舞    序： http://www.yipee.sg/DisplayStep.asp?unique_id=12510     

                32 count  4 wall  Beginner level

A perfect day, the sun is sinkin' low

As evening falls, the gentle breezes blow

The time we shared went by so fast

Just like a dream, we knew it couldn't last

But I'd do it all again

If I could, somehow

But I must be leavin' soon

It's your world now

It's your world now

My race is run

I'm moving on

Like the setting sun

No sad goodbyes

No tears allowed

You'll be alright

It's your world now

Even when we are apart

You'll always be in my heart

When dark clouds appear in the sky

Remember true love never dies

But first a kiss, one glass of wine

Just one more dance while there's still time

My one last wish: someday, you'll see

How hard I tried and how much you meant to me

It's your world now

Use well the time

Be part of something good

Leave something good behind

The curtain falls

I take my bow

That's how it's meant to be

It's your world now

It's your world now

It's your world now

星期二才寫道應該來學Emily Woo轟動舞林的Nobody But You，

星期三晚上老師就教了，保證絕無串通，就是那麼巧，這位指導

老師是不看我blog 的，真是要 謝謝 老師，除了世界排舞的舞碼

外，會在空檔插入許多她自己上網學的舞曲，太幸運有這位教

練，讓我們多學了好多舞，這支排舞雖然沒有but you拍手、翹

腳、前指的招牌動作，但是聽著熱門、活潑的音樂，大家一樣跳

得非常愉快！！

8個段落中有分別2小段是重複動作，所以不難學，第一段第8拍，

轉身腳後勾就要妖嬌點才好玩，第二段比較容易轉錯方向，六、

七段5、6拍前扭2下，一開始練習真是不順，春美姐叫我不順要吃

四物丸，果然，服用過後，功力倍增，配音樂跳起來順的哩！

Wonder Girls 大家看太多不稀奇，看Wonder Baby 超卡哇伊，好想

把她抱回家！

Line Dance        Nobody, But You!

編舞者：Emily Woo （Aug 09）

音    樂：Nobody  by Wondergirls

舞    序： http://www.yipee.sg/DisplayStep.asp?unique_id=14944

              64 count 4 wall  Beginner/Imtermediate  level

16-4     Boardwalk Time    情定木板道

   首先要謝謝妹仔愛跳舞和易川yoga格主幫忙，我是真沒聽過這首歌，

 兩位協力合作找出這首曲子，它也納入台北市排舞協會的舞碼裏（逍遙遊）

，好舞大家跳，舞步只有簡單二字，我是沒意見，至於譯名我又要發牢

 騷，未免差太多了吧！

舞  序： http://www.yipee.sg/DisplayStep.asp?unique_id=987

            32 count - 4 wall - 0 level line dance  

Sequence: After the 3rd, 6th, and 9th rotation dance the 8 count tag shown below. 

我喜歡這版本的音樂

  16-1    Roomba       愛與倫巴

初看到Guyton Mundy 示範 Roomba 時，就覺得超炫，沒學時一直有心理障礙，想說這種舞步我跳得來嗎？沒想到我們教練會選這支舞，聽到時心理迸出一句〝萬歲〞，雖然晚了幾個月，但遲到總比不到好，不過也不是每個人都適應這種

舞步，聽到有隊友說：怎麼看起來像 喝醉  ？妙吧！我眼中的鑽石，是旁人心中的玻璃

記舞步時，配合著旋律的節奏、重拍其實不難，問題在要跳出那個味道，對身為歐巴桑的我來說可是一大挑戰了， A  part 的 第二段加shake 的地方，搖不起來，第四段 森巴舞步 左腳常出不來卡住，B part 第一段 手部動作要迅速、流暢還得費工夫，身體 roll 扭得不自在，這些是我練習遇到的問題給夥伴們參考了，這首練完了，接著往S O B 進攻

Line Dance    Roomba

編舞者： Guyton Mundy (Jun 09).

音  樂：“I Know You Want Me”, By: Pitbull

舞  序：http://www.copperknob.co.uk/viewsheet.aspx?StepSheetID=77748

級  數：Phrased High Beginner / Low Intermediate

            AAB AAB AAB AAA

一定要先看編舞者的精采示範

看看這群媽媽們跳得多棒

我喜歡的示範

這支是初學者學習的利器，放慢速度的音樂及詳盡的舞步帶領，學好要恢復原速

否則跳不出樂趣來

開心  開心  老師昨晚敎新舞曲，經過動作解說，乾洗兩圈後，一下音樂，

咦！好像有印象，歌聲一出，萬歲！ Turn Me Loose ，雖然不是我鍾意的

Simon Ward 的版本，沒關係，沒魚蝦也好，我很容易滿足的。

這首去年火紅的排舞歌曲，目前為止共編成5種版本，

光Robert Lindsay, Pat & Lizzie Stott 就編3種，我們所學的Looser  Still

是最陽春、簡單的一版，輕快的旋律，跳著有點像韻律操的舞步，沒負擔、沒

壓力，其實也不賴，很重要的一件事，隊長有交代，一再提醒大家要注意，

第一段第8拍右腳前踢的動作，請用大腿力量，千萬別用膝蓋的力量以免受傷

，她常說一句話：你的膝蓋還要跟你好幾年，要好好保護它！

（老師你說的話，我有仔細聽喔，交代的任務，亦確實執行了）。

Line Dance   Looser Still

編舞者：Robert Lindsay, Pat & Lizzie Stott (Aug 08)

音    樂： Turn  Me Loose by Young Divas

舞    序：http://www.yipee.sg/DisplayStep.asp?unique_id=12209

                   32 count - 4 wall - Beginner level line dance  

Robert Lindsay, Pat & Lizzie Stott另兩支舞曲為

Even Looser 

 64 count 4 wall  Beginner

舞序：http://www.yipee.sg/DisplayStep.asp?unique_id=12211

Line Dance   Loosen up

編舞者：Robert Lindsay, Pat & Lizzie Stott (Aug 08)

音  樂： Turn Me Loose by Young Divas

舞  序：http://www.yipee.sg/DisplayStep.asp?unique_id=12165

64 count - 4 wall - Intermediate/Advanced level line dance

這首應該是 Looser Still 的原型吧

接著是同名的2首 Turn Me Loose

Line Dance  Turn Me Loose

編舞者：Nadia Friel

音    樂： Turn Me Loose by Young Divas

                32count - 4 wall - Intermediate line dance

還有原編舞者 Simon Ward 的新自示範，氣氛夠high，聲音有點刺耳

要有心理準備

            Turn Me Loose by Young Divas

16-2      Huli Huli Chicken     美味烤雞

             編舞者：  Violet Ray (Feb 08)

                音    樂：  Huli Huli Chicken by Barefoot Natives

              影片分別是2對母女檔，母女同樂多棒，我們隊上也有喔

              第二支影片兩個都活力十足，我分不清誰是媽媽耶！

         為了挽回怕舞步艱難而放棄的姐妹，16集決定全部是幼稚園小班

15-1       Don't Feel Like Dancing            喜歡跳舞嗎？

2006     排舞水晶靴獎

             示範教學：http://www.youtube.com/watch?v=TMx0ZsGWN38

15-2             Work in Progress                    真情已流逝

15-4       Mony Mony                         愛的天使 快樂降臨

  2001年  全年總冠軍  Mony Mony by Maggie Gallagher

 http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=379&prev=384&next=377

          示範教學：http://www.youtube.com/watch?v=OeUkkhnvlZE

                             http://www.youtube.com/watch?v=lzHPnBihLEQ

14-1       Love  game                 玩弄愛情

14-2       Mockingbird  Waltz          山丘上的迴音鳥

http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=71

14-4       Bomshell  stomp             活力蹦跳

http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=141

13-1       Trust  me                  請相信我

              http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=2

              雖然之前介紹過，不過這裡面有一位太太好可愛，不看可惜       

13-2       Good  time                 美好時光

13-4       Laid  back  in  low  key    逍遙自在

12-1       My  Love  is  true               真愛

12-2       Secret  admirer              仰慕傾心

12-3       Cowboy  on  the  run       牛仔很忙

                       http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=129

12-4       Da Da Da                        換上快樂的舞步

11-1       Did  you  ever             求你不要 

11-2       Honey  Pot                 甜心寶貝

11-3       Summer  fly                飛越夏天

11-4       Good morning  beautiful      有你的早晨真好 

10-1       Viva  la  vida              人生多美好 

 http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=95

10-2       Christmas  country  rock     耶誕搖滾

10-3       Black  coffee               濃縮咖啡

http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=62

10-4       Fly  like  a  bird           展翅高飛

http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=105

9-1        Siempre  cha  cha           你是我的珍寶                

            （西班牙語 永遠之意）

9-2        Am  I                     可否再愛一次

9-3        Blue  tango                憂鬱探戈

                     http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=109

9-4        So  glamorous              魅力十足

             http://tw.myblog.yahoo.com/lovetodance-lovetodance/article?mid=85